パワー散歩 = Power-Spaziergang =

絵に描いたような健康優良児の私ではありますが、今年4月あたりになぜだか変テコな菌に感染して以来抗生物質を飲み続けています。お陰で体力がガタ落ちしてしまいました。今月半ばにはそんな薬漬け生活ともおさらばできる見通しがたったので、そろそろ体力作りを始めたいなと考えています。

そこで早速、数日前からパワー散歩なるものを開始☆始めにすずが用を足し終わるまでは普段通りの散歩。用が終わったらパワー散歩開始です。姿勢を良くして、ランニングの一段階下くらいの超早足でズンズン進みます。うちは朝昼晩と一日3回お散歩に行きますが、毎回30分ほどそんな調子で競歩します。(←はたから見たら怖いかも。汗)

これまでは老人のようにヨタヨタと歩きつつ、すずが葉っぱの匂いを嗅ぎたいと言えばゆっくり止り、とユル散歩ばかりしていましたが、パワー散歩を始めてからなんだかお散歩が普段よりも気持ちいい。Σd(ゝ∀・)

そして何より、すずが真っ直ぐに歩いてくれる率が高くなりました!右に行ったり、左に行ったり、後ろに回ったりと全く前に進み辛い散歩でしたが、競歩で歩くようになったらすずも喜んで一緒に競歩を始めました。(笑)多分、体力が有り余ってる子犬のすずにとっては今までの散歩じゃ物足りなかったのかも・・・?


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11月ごろにはランニングもできるくらいに頑張るぞー!Ψ(`∀´)Ψ




Im April irgendwie wurde ich mit ganz komischen Bakterien angesteckt und seitdem bin ich immer noch in Antibiotika-Therapie. Damit habe ich meine Körperkraft verliert aber bald kann ich die Therapie beenden. :)
Allmählich möchte ich meine Körperkraft wieder entwickeln und ich habe den "Power-Spaziergang" angefangen!

Wir ging früher nur sehr langsam aber jetzt ganz schnell dreimal täglich ungefähr 30 minuten. Das macht spass und ich fühle mich sehr Wohl! :D

Außerdem damit geht Suzu sehr lang geradeaus. Sie ging mit langsamen Spaziergang immer nach verschiedener Richtung und das war für mich gar nicht angenehm.


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by mopsblog | 2014-10-03 20:34 | 修行パグ